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標籤: oxytocin

心理學用科學角度康解說,狗狗如何幫你對抗憂鬱

心理學用科學角度康解說,狗狗如何幫你對抗憂鬱

飼養寵物知識分享
哪些瞬間會讓你感到幸福? 吃到美味的食物;吃到外婆的水餃;冬天下雪的風境;秋天的黃葉;親人緊緊地擁抱;運動完全身大汗淋漓;突然想和他說話,打開對話框發現對方正在輸入……你會是那一種?? 幸福的瞬間是人世間最偉大最神奇的力量,它創造出來的力量是不可估量的,它蕩滌了心靈的沉滓,構築無限的坦蕩;演奏着偉大的樂章,喚起新生的渴望。 幸福也是愛的表現,它不僅表現於物質的滿足,還有精神上的愉悅,帶給我們生命的瞬間的幸福。 美國生物人類學家、神經心理學家,目前為羅格斯大學教授的海倫·費雪(Helen Fisher)通過多年利用大腦功能核磁共振成像(FMRI)記錄人們的大腦活動,發現幸福感並非隨意得來,那些讓人感到幸福與愛的瞬間,原來在大腦裡有跡可循。 今天我們就帶領大家走進神經心理學的世界,認識幸福感在大腦中的生產元素和生產過程。 通過科學與實證地了解「幸福」,或許可以幫助你更有效的找到通往幸福與快樂的鑰匙。   幸福感來自大腦邊緣系統 大腦中掌管人情緒與感受的部位被稱為邊緣系統(Limbic System),它的成型在人類進化和演變之前就已經發生。 雖然我們從祖先那裡繼承了腦邊緣系統,但是我們的大腦在初生的時候並非本能地知道如何定義「幸福感」。相反,決定大腦何時該釋放「幸福感」相關化學物質的是人過去的經驗以及與之相關的腦神經通路(neural pathways)。 腦神經通路的形成主要發生在童年時期,所以人小時候經歷的開心事件對幸福感的建立彌足重要。每當人經歷一件事情給你帶來滿足和快樂的時候,關於幸福感的神經化學鏈接就建立起來了,並且通過不斷重複這件事情,幸福感的鏈接會加強。 舉例來說,對一個女孩子來說失戀是很不愉快的感受,但若擁抱一隻寵物來緩解,大腦就能建立起擁抱寵物與幸福感的神經化學鏈接。而當這種情況重複了...
狗狗可以令主人產生俗稱「愛情荷爾蒙」的催產素(oxytocin)!!

狗狗可以令主人產生俗稱「愛情荷爾蒙」的催產素(oxytocin)!!

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日本研究人員發現,人類和狗可以建立「信任、情感」的關鍵,在於雙方互相凝視時,可以產生俗稱「愛情荷爾蒙」的催產素(oxytocin),從而發展出親密關係。 法新社和路透社報道,發表在美國權威期刊《科學》(Science)的研究結果顯示,人類和狗透過眼神接觸,雙方能釋出高濃度催產素,建立信任和情感,令人類和狗數百年來共同發展出「情感連結」。 早前亦有研究顯示,當母親看著嬰兒的雙眼時,也能激發催產素,讓媽媽感到「愛、呵護感和親密感」等感覺。催產素有時也稱作「愛的荷爾蒙」,由腦下垂體分泌,與情感關係、母性行為、生產、哺乳、性興奮和其他功能有關。 研究人員指出,野狼被馴化成寵物的過程中,相信是因為同樣生理機制,和人類成為夥伴。 日本麻布大學動物應用科學系菊水健史教授領導的研究報告指出,狗比起狼和大猩猩,更能理解人類社交行為。 研究人員在實驗中讓飼主和狗互動30分鐘,記錄他們說話、觸摸和凝視等行為。研究人員接著量度飼主和狗尿液中的催產素濃度,發現「增加飼主和狗間的眼神接觸,能刺激提升兩者大腦中的催產素濃度」。 同樣的實驗用於狼身上,並不能產生和狗一樣的結果,亦即代表狗在經過數百年前馴化後,能夠控制「凝視的力量」,而這種能力正是人類社交行為的重要關鍵。 催產素(英语:Oxytocin,又称缩宫素,简称为OT)是一種哺乳動物激素,是肽类激素也是神經肽,一般是由下丘脑產生,由垂體後葉分泌。 催產素可以在大腦下視丘「室旁核」與「視上核」神經元所自然分泌,經下視丘腦下垂體路徑神經纖維送到垂體後葉分泌。 催產素在社會連結、有性生殖、在分娩中及分娩後都相當的重要。 缺乏同理心多因催產素不足 「催產素」是由在大腦下視丘的「室旁核」與「視上核」神經元所自然分泌的。到目前為止,「催產素」被認為是談戀愛、生...